L’expérience Yoga Aérien

Découvre l’Expérience Yoga Aérien

Tu te demandes peut-être d’où m’est venue cette idée de mêler plaisir et activité physique. Eh bien, c’est simple, tu as toujours eu une curiosité folle pour le yoga aérien, mais tu n’avais jamais sauté le pas pour réserver un cours. Un jour, tu as pris la décision de le faire, et, franchement, tu n’aurais pas pu être plus ravie de l’avoir fait. Tu as eu la chance de découvrir My Golden Hour, un endroit où le mot « Golden » ne s’applique pas seulement à l’heure, mais à chaque moment que tu y passes. Dès ton arrivée, tu as été accueillie par un professeur bienveillant et souriant, prêt à te guider et à te détendre à la fois !

My Golden Hour, Studio & Spa, offre bien plus que des cours de yoga. En plus du yoga classique et de cours de danse dynamiques qui te feront passer un bon moment, ils proposent également des services de relaxation. Tu pourras profiter de différentes techniques de massage, t’adonner à la thérapie au chocolat (oui, tu as bien lu !), et te détendre dans un sauna bien mérité après une séance de sport revigorante.

Après avoir passé deux heures dans cette bulle de bonheur, tu te devais de partager cette expérience avec d’autres !

Alors, qu’as-tu au programme ?

Yoga aérien : 30 minutes de pur bonheur, où nous alternerons les groupes pour te permettre de mieux visualiser les mouvements et de les reproduire.

Baila Fit : Un cours 100% bonne humeur qui te fera oublier tous tes soucis. Pendant 30 minutes, tu donneras le maximum d’énergie sur des rythmes ensoleillés qui t’emporteront en voyage. Des danses latines comme on les aime !!

Et ce n’est pas tout ! Nous te réservons également des moments de jeux et de convivialité : des petits défis, des quiz amusants t’attendent pour te permettre d’échanger avec les autres participantes et de faire connaissance en t’amusant.

Le côté Spa :

Viens vivre un moment unique de bien-être et de relaxation aux mains des massothérapeutes professionnels.

Massage : Choisis le type de massage que tu souhaites pendant 30 minutes : Ayurvédique, relaxant, deep tissue, réflexologie ou personnalisé ! Plonge dans ta bulle de bien-être pour en ressortir revigorée.

Gommage Chocolathérapie : Élimine les impuretés et les cellules mortes en surface de ta peau grâce à un gommage, suivi d’un rituel à base de chocolat pur, de miel et d’huiles pour hydrater et nourrir la peau.

Sauna Finlandais : Quand étais la dernière fois que tu t’es accordé un moment de détente totale ? Profite de ce samedi 18 novembre pour remettre les pendules à zéro pendant 30 minutes dans notre sauna finlandais. Une chaleur bienfaisante qui t’aidera à éliminer les toxines et les impuretés de ta peau.

Que vas-tu manger et/ou boire ?

Nous avons prévu des options pour toutes les restrictions alimentaires, que tu sois vegan, végétarien ou autre. Tu pourras déguster des cocktails sans alcool, mais aussi savourer du champagne. Selon le pack que tu choisiras, un ou deux verres de champagne seront inclus. Tu me connais, je prévois toujours plus que pas assez !

Tu ne pourras que te féliciter d’avoir participé à cet événement. Rejoins-nous !