(Dé)charge mentale / (Dé)culpabilisation des mamans / Prendre soin de soi / Pressions sociales d’une femme / Pressions sociales d’une mère

SE LIBÉRER DU PERFECTIONNISME POUR RELÂCHER LA PRESSION MENTALE

Ne fonçons pas tout de suite dans l'accumulation des tâches, prenons du temps pour nous !

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février 14, 2024

(Dé)culpabilisation des mamans / Pressions sociales d’une mère

LES BIENFAITS DU RIRE ET DE L’AMUSEMENT POUR VOTRE SANTÉ MENTALE DE MAMAN

Là où l'on pense à tout, parfois, nous oublions le plus essentiel, le rire, la joie.

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février 14, 2024